事実や出来事を書くだけなら、スラスラ書ける。でも、自分が感じたことを書くとなると、急に書けなくなってしまう。そんな経験をしたことはないでしょうか？
作文に限らず、日常のちょっとしたやり取りの中でも、自分の感情をうまく表現するのが難しいというケースも多くあります。
「どうやったら、この気持ちをうまく伝えられるんだろう？」
「う～ん、どう言ったらいいのかなぁ…」
こんな感じでモヤモヤした人も多いかもしれません。いざ自分の気持ちを言葉にしようとすると、難しく感じる人も多いものです。
直接会って話をするのであれば、感情は表情や身振り、雰囲気によって伝えることができます。ところが最近では、リモートワークの導入によりチャットツールも普及し、言葉でうまく伝える必要性も高まってきました。
今回は、感情表現が苦手になってしまう原因や感情を上手く表現するための方法について紹介していきます。
どちらかはっきりしないと、モヤモヤしたり、イライラしたりしてしまう。
明確に線引きしてはっきりさせておかないと気が済まない。
そうした白黒思考の悩みを抱えた人は多くいます。
今回は、なぜ白黒思考が生まれるのか、どう対応していけばいいのかについて解説していきます。
大勢の人の前で話したり、プレゼンしたりするのが苦手だという人は多いものです。
そのような人が抱える話し方の悩みで
「人前で緊張してしまう」
「何をどのように話せがいいのか分からない」
と並んで悩みとして多いのが、
「話し方に抑揚がない」
です。とりわけ、専門的な知識や技術を扱う人のあいだで多く見かけます。
今回は、抑揚のない話し方について取り上げ、そうなってしまう原因や改善策について解説していきます。
普通に接しているだけなのに、なぜか「怖い人」だと思われてしまう。怖そうに見えても実は優しい人というのは、世の中に多くいます。
とりわけ、ASDの傾向がある人は、無自覚のうちに相手に圧を与えてしまいがちなことがよくあります。
今回は、ASDの人向けに、周囲の人に怖い人という印象を与えないようにするにはどうすればいいのかについてまとめました。
仕事をするのが遅くて怒られたり、周囲に迷惑をかけてしまったりすると、申し訳ない気持ちになるもの。
自己啓発の本を必死に読んで、なんとか対応しようとする方も多いのではないでしょうか。
ただ、そのような本は精神論的なものも多く、人によっては合わないというケースも出てきます。
仕事が遅くなってしまう原因はどこにあるのか、そして、科学的にどのように対処していけばいいのかをご紹介します。
自分の人生を、なんとなく生きてきたり、何度も転職を繰り返したり・・・そうしているうちに、人生の折り返し地点にさしかかってしまうと、ふと悩むことがあります。
「自分の幸せって、何だろう？」
それがわからないまま、残りの人生を過ごしてしまうと、どうなるでしょう。
自分の人生に後悔を残さないためにも、手軽に自分の幸せになるためのヒントを得る方法をご紹介します。
いつも漠然とした不安があったり、自分の勝手な思い込みによって職場の人間関係がギクシャクしてしまったり・・・。思い込みが激しいと、それだけ悩みやトラブルも多くなってしまいます。
でも実は、ちょっとした勘違いが、思い込みの原因になっていることがあるんです。
そこで、論理の力によって、思い込みを解消するにはどうすればいいのかをご紹介します。
仕事、お金、人間関係、恋愛、病気・・・誰しもが、何らかの形で、生きづらさを抱えていることでしょう。
ましてや、「不確実な時代」や「秒速の時代」と言われる、先の見えない変化の激しい世の中。
なかなか将来に対して希望を持てないという人も、多いかもしれません。
そんな世の中であったとしても、生きづらさから自由になることはできます。
「あっ、しまった！忘れた！！」。
こんな経験をしたことがあるという人は、多いのではないでしょうか。
普通の人でも、たまに忘れますが、ひどい人ともなると、その回数は半端ではありません。しかも厄介なことに、気をつけているつもりでも、何度もやってしまい、周囲からはだらしがないと思われてしまったり、自己嫌悪に陥ったりする人も・・・。
今回は、なかなか忘れ物がなくならない人が、いかにして忘れ物を克服すればいいのかをご紹介します。
みなさんは、潜在意識と聞いて、どんなものをイメージしますか？
引き寄せの法則が話題になったこともあってか、注目されるようになりましたが、まだ潜在意識のことをちゃんとわかっている人は、多くはありません。
目標達成がうまい人や、コミュニケーションがうまい人には、潜在意識をうまく使いこなしている人がたくさんいます。
そこで今回は、潜在意識の使い方の入門編として、潜在意識について科学的に解説します。