メンタル

成功したければ絶対に使ってはいけない6つの言葉とは

みなさんは、成功者というと、どんな人を思い浮かべますか?

 

ビジネスがうまくいって大金を手にした人、出世して高い地位を手に入れた人、何か偉業を成し遂げた人など、人によって思う浮かべる成功者のタイプは、いろいろあるでしょう。

 

そんな成功者の格言を聞いて胸が熱くなり、「よし!自分もがんばるぞ!!」と思ったものの、気が付けば、いつもの自分に戻ってしまっていたという人も多いのではないでしょうか。

 

成功者が使う言葉は、人によってバラバラですが、実は、使わない言葉は共通しているということが分かっています。

 

もし、あなたが、そんな成功者が使わない言葉を使ってしまっていたのなら、この記事を読み終えた後で、あなたの頭の中からその言葉を消してしまいましょう。

続きを読む

自分と向き合う。日記を最高の自分の取扱説明書に変える方法

「自分が一番やりたいことが何なのか分からない」

「どんな仕事に向いているのか、何が自分にとって一番幸せなのか分からない」

 

自分のことが分かっていないと、どこへ向かって進めばいいのか悩みますよね。

 

実は、日記にちょっとした工夫をするだけで、そんな悩みを解消できます!脳科学や心理学に基づいた、日記を最高の自分の取扱説明書に変える方法をご紹介します。

続きを読む

モヤモヤをスッキリへ!頭の中を一発で整理するテクニック

「どうすればいいのか、分からない」

「なんだか分からないけど、不安」

「本当にこれでいいのかと、悩んでしまう」

 

心の中のモヤモヤは、誰にでもあるもの。そんなモヤモヤした状態を解消できる、とっておきのテクニックがあります。

 

モヤモヤしてしまう脳科学的な原因と、その対処法をまとめました。その効果も実証されているテクニックとは・・・

続きを読む

「頭が固い」を変える!カウンセラーが教える柔軟な物の見方とは

頭が固いと、新しい考えを受け入れるのに苦労しますよね。

 

「不確実な時代」や「秒速の時代」と言われる今、変化についていけないと悩む人も多いでしょう。

 

世代間のギャップを感じたり、外国人相手に自分の常識が通用しなかったりと、困った場面も多くなってきているではないでしょうか。

 

頭が固くなってしまう原因は何なのか、そして、柔軟な考え方ができるようになるにはどうすればいいのかを、科学的に解説します。

続きを読む

先送りグセを克服するための脳科学的な6つのテクニック

先送り

やらなければならないことは分かっているのに、やるべきことを先送りにしてしまうのは、誰にでもあること。

 

でも、先送りにしてばかりでは、痛い目にあうことも。

 

後でバタバタすることになると分かっていても、ついついやってしまいます。

 

私の体験も交えながら、どうすれば先送りせずに済むのかをまとめました。

続きを読む

生き方を変えたければ、物の見方を変えると一瞬で変えられる

運が悪い、努力しても報われない、失敗ばかり・・・。

 

そんな人生では、嫌になってきますよね。

 

「なんとかして、うまくいくようにしたい!」

 

そう思う人は、多いはずです。

 

実は、ちょっとした言葉の言い換えで、人生をいい方向に変える方法があります。

 

今回は、そんな言葉のテクニックをご紹介します。

続きを読む

水に学ぶ生き方。競争と不安な社会を生きるには

争いが絶えず、先行きも不透明な時代。

 

そんな時代をどうやって生きていけばいいのか、悩む人も多いでしょう。

 

個人としてどう生きるべきか、会社などの組織をどう運営していけばいいのかで、ヒントをくれるのが、水の生き方です。

 

争いや不確実な未来を乗り越える、水の生き方とは、どんなものなのでしょうか。

続きを読む

なぜそこまで当たるのか?占いが当たる5つの科学的理由

科学が発達した現代においても、占いに頼るという人は、結構いますよね。不思議なことに、適当に言っても当たる確率は極めて低いのに、なぜかバンバン当てられるということがあります。

 

一体どんな仕組みになっているのか、気になる人も多いはず!

 

前回は、四柱推命がどれだけ当たるのかを実際に占ってもらった結果をまとめました。

 

そこで今回は、どんなテクニックを使って占いを当てているのかを科学的に検証してみました。

続きを読む

四柱推命がどれほど当たるのかを実際に検証してみた

人生で大きな決断をしようとすると、誰だって悩みますよね。

 

恋愛、結婚、就職・転職、人間関係・・・挙げればきりがありません。

 

「どうしてもアドバイス的なものが欲しい!」となったときに、占いに頼ってみようかなと思う人も多いはず。

 

そこで今回は、占いの中でもよく当たると言われている四柱推命について、実際どれくらい当たるものなのかを検証してみました。

続きを読む