事実や出来事を書くだけなら、スラスラ書ける。でも、自分が感じたことを書くとなると、急に書けなくなってしまう。そんな経験をしたことはないでしょうか？
作文に限らず、日常のちょっとしたやり取りの中でも、自分の感情をうまく表現するのが難しいというケースも多くあります。
「どうやったら、この気持ちをうまく伝えられるんだろう？」
「う～ん、どう言ったらいいのかなぁ…」
こんな感じでモヤモヤした人も多いかもしれません。いざ自分の気持ちを言葉にしようとすると、難しく感じる人も多いものです。
直接会って話をするのであれば、感情は表情や身振り、雰囲気によって伝えることができます。ところが最近では、リモートワークの導入によりチャットツールも普及し、言葉でうまく伝える必要性も高まってきました。
今回は、感情表現が苦手になってしまう原因や感情を上手く表現するための方法について紹介していきます。
どちらかはっきりしないと、モヤモヤしたり、イライラしたりしてしまう。
明確に線引きしてはっきりさせておかないと気が済まない。
そうした白黒思考の悩みを抱えた人は多くいます。
今回は、なぜ白黒思考が生まれるのか、どう対応していけばいいのかについて解説していきます。
自分の人生を、なんとなく生きてきたり、何度も転職を繰り返したり・・・そうしているうちに、人生の折り返し地点にさしかかってしまうと、ふと悩むことがあります。
「自分の幸せって、何だろう？」
それがわからないまま、残りの人生を過ごしてしまうと、どうなるでしょう。
自分の人生に後悔を残さないためにも、手軽に自分の幸せになるためのヒントを得る方法をご紹介します。
仕事、お金、人間関係、恋愛、病気・・・誰しもが、何らかの形で、生きづらさを抱えていることでしょう。
ましてや、「不確実な時代」や「秒速の時代」と言われる、先の見えない変化の激しい世の中。
なかなか将来に対して希望を持てないという人も、多いかもしれません。
そんな世の中であったとしても、生きづらさから自由になることはできます。
みなさんは、成功者というと、どんな人を思い浮かべますか？
ビジネスがうまくいって大金を手にした人、出世して高い地位を手に入れた人、何か偉業を成し遂げた人など、人によって思う浮かべる成功者のタイプは、いろいろあるでしょう。
そんな成功者の格言を聞いて胸が熱くなり、「よし！自分もがんばるぞ！！」と思ったものの、気が付けば、いつもの自分に戻ってしまっていたという人も多いのではないでしょうか。
成功者が使う言葉は、人によってバラバラですが、実は、使わない言葉は共通しているということが分かっています。
もし、あなたが、そんな成功者が使わない言葉を使ってしまっていたのなら、この記事を読み終えた後で、あなたの頭の中からその言葉を消してしまいましょう。
「自分が一番やりたいことが何なのか分からない」
「どんな仕事に向いているのか、何が自分にとって一番幸せなのか分からない」
自分のことが分かっていないと、どこへ向かって進めばいいのか悩みますよね。
実は、日記にちょっとした工夫をするだけで、そんな悩みを解消できます！脳科学や心理学に基づいた、日記を最高の自分の取扱説明書に変える方法をご紹介します。
運が悪い、努力しても報われない、失敗ばかり・・・。
そんな人生では、嫌になってきますよね。
「なんとかして、うまくいくようにしたい！」
そう思う人は、多いはずです。
実は、ちょっとした言葉の言い換えで、人生をいい方向に変える方法があります。
今回は、そんな言葉のテクニックをご紹介します。