ライフハック

仕事が遅い人の科学的理由。やる気や自信の無さの克服法とは

仕事をするのが遅くて怒られたり、周囲に迷惑をかけてしまったりすると、申し訳ない気持ちになるもの。

 

自己啓発の本を必死に読んで、なんとか対応しようとする方も多いのではないでしょうか。

 

ただ、そのような本は精神論的なものも多く、人によっては合わないというケースも出てきます。

 

仕事が遅くなってしまう原因はどこにあるのか、そして、科学的にどのように対処していけばいいのかをご紹介します。

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忘れ物が多い人のための科学的な忘れ物防止法

「あっ、しまった!忘れた!!」。

 

こんな経験をしたことがあるという人は、多いのではないでしょうか。

 

普通の人でも、たまに忘れますが、ひどい人ともなると、その回数は半端ではありません。しかも厄介なことに、気をつけているつもりでも、何度もやってしまい、周囲からはだらしがないと思われてしまったり、自己嫌悪に陥ったりする人も・・・。

 

今回は、なかなか忘れ物がなくならない人が、いかにして忘れ物を克服すればいいのかをご紹介します。

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先送りグセを克服するための脳科学的な6つのテクニック

先送り

やらなければならないことは分かっているのに、やるべきことを先送りにしてしまうのは、誰にでもあること。

 

でも、先送りにしてばかりでは、痛い目にあうことも。

 

後でバタバタすることになると分かっていても、ついついやってしまいます。

 

私の体験も交えながら、どうすれば先送りせずに済むのかをまとめました。

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