自分を知る

ライフラインチャートで自己分析!自分の価値観を知る方法

自分の人生を、なんとなく生きてきたり、何度も転職を繰り返したり・・・そうしているうちに、人生の折り返し地点にさしかかってしまうと、ふと悩むことがあります。

 

「自分の幸せって、何だろう?」

 

それがわからないまま、残りの人生を過ごしてしまうと、どうなるでしょう。

 

自分の人生に後悔を残さないためにも、手軽に自分の幸せになるためのヒントを得る方法をご紹介します。

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自分と向き合う。日記を最高の自分の取扱説明書に変える方法

「自分が一番やりたいことが何なのか分からない」

「どんな仕事に向いているのか、何が自分にとって一番幸せなのか分からない」

 

自分のことが分かっていないと、どこへ向かって進めばいいのか悩みますよね。

 

実は、日記にちょっとした工夫をするだけで、そんな悩みを解消できます!脳科学や心理学に基づいた、日記を最高の自分の取扱説明書に変える方法をご紹介します。

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